Derzeit läuft die mediale Berichterstattung über die Schweinegrippe auf vollen Touren. Die einen sprechen von Panikmache, die anderen von einer notwendigen Warnung und Information der Bevölkerung über eine ernst zunehmende Gefahr.

Große Verunsicherung hat sich bereits breit gemacht, wenn es um das Thema Schweinegrippe geht. Was soll ich bloß tun, damit ich mich nicht anstecke, wie kann ich vorsorgen und was soll ich tun, wenn es dann doch passiert ist?

Wie verläuft die Krankheit eigentlich?
Zunächst einmal ist festzuhalten, dass der Verlauf der Schweinegrippe in etwa der Erkrankung an der „normalen“ Grippe (Influenza) entspricht. D.h. hohes Fieber, Gliederschmerzen, Kopfschmerzen usw.

Derzeit wird sogar vereinzelt davon berichtet, dass die Schweinegrippe milder verläuft, als der aktuelle „normale“ Grippeerreger. Problematisch an der Grippe generell ist seine Fähigkeit zur Mutation. Die Erreger können sich also verändern und sind daher nicht immer gleich behandelbar, bzw. der Behandlungserfolg ist unterschiedlich.

Natürlich wird oft und vor allem über die Todesfälle einer Schweinegrippe-Erkrankung berichtet. Aber dabei sollte man eines nicht vergessen: Auch bei der jährlichen Influenza-Grippewelle sterben jährlich viele Menschen weltweit. Meist alte oder ganz junge Menschen, bzw. Menschen mit Vorerkrankungen. Der Grund dafür ist einfach zu finden: Das Immunsystem dieser Menschengruppen ist etwa nicht intakt oder einfach zu schwach.

Impfen oder nicht?
Impfen oder nicht, ist derzeit die Frage, auf die es keine eindeutige Antwort gibt. Die einen sprechen von hohem Risiko durch unerforschte Nebenwirkungen, andere von einer unbedingten Notwendigkeit, um die Ausbreitung des Virus einzudämmen.

Fakt ist: Die Impfung gegen die normale Grippe ist sicher empfehlenswert, denn die Impfstoffe sind ausreichend getestet und erforscht. Das kann man vom Schweinegrippe-Impfstoff nicht behaupten, denn er kam doch recht schnell und plötzlich auf den Markt. Kritiker bemängeln die fehlenden Testreihen und sprechen von einem gigantischen weltweiten Testlauf mit vielen Millionen Testpersonen. Die berechtigte Frage, die sich daher viele stellen: Was nützt mir die Impfung, wenn mich nachher die Nebenwirkungen dahinraffen?

Nicht von der Hand zu weisen ist auch: Der Grippeimpfstoff ist für die Pharmabranche, die ohnehin mit Imageproblemen zu kämpfen hat, ein riesiges Geschäft. Dieser Umstand macht die Empfehlungen für die Schweinegrippe-Impfung nicht unbedingt seriöser.

Was tun wenn ich keine Impfung will?
Was kann man also tun, um sich zu schützen? Wenn Sie sich nicht impfen lassen wollen, dann bleibt Ihnen nur Vorsichtsmaßnahmen zu ergreifen, um eine Infektion auf herkömmlichen Weg zu verhindern. Dazu gehört das Meiden von großen Menschenansammlungen (Konzerte, Volksfeste) und öffentlich zugänglichen Räumen, wie z. B. Kinos, Theater oder Fussballstadien.

Darüber hinaus sollten Sie auch auf Hygiene achten: Unbedingt Hände waschen nach dem nach Hause kommen oder auch zwischendurch unterwegs. Wäsche sehr heiß waschen (Viren sterben in der Regel erst ab einer Temperatur von 60 Grad ab). Wenn Sie ganz auf Nummer sicher gehen wollen: Mundschutz tragen, denn das verhindert die so genannte Tröpfcheninfektion durch körpereigene Sekrete, wenn der Gegenüber z. B. eine feuchte Aussprache hat oder zu niesen beginnt.

Und wenn Ihnen das alles nicht genügt, dann haben wir hier noch einen vielleicht nicht ganz ernst gemeinten Rat für Sie: Bleiben Sie allein zuhause und schließen Sie sich ein, bis die Schweinegrippewelle vorüber ist. Denn wenn Sie mit niemandem Kontakt haben, kann Sie auch niemand mit dem Virus anstecken!

In jedem Fall empfiehlt sich aber eine Beratung durch Ihren Hausarzt, ob und was zu tun ist, um dem Virus zu entkommen!