Gegen viele Beschwerden ist in der Tat ein Kraut gewachsen. Die so genannte Phytotherapie beschäftigt sich mit der heilenden Wirkung von Kräutern und Pflanzen und stellt eine gute Ergänzung zur normalen Behandlung durch einen Arzt oder Heilpraktiker dar.

Die Geschichte der Pflanzen
Dieses Wissen um die heilende Wirkung von Pflanzen erkannte der Mensch schon vor einigen tausend Jahren. Die älteste Überlieferung über Heilpflanzen ist ca. 6.000 Jahr alt und wurde am Persischen Golf gefunden. Im alten Ägypten kannte man über 600 verschiedene Pflanzen für unterschiedlichste Anwendungen und das erste Kräuterbuch entstand um 3.000 vor Christus in China. Es listete in etwa 1.000 Heilpflanzen auf. Auch in Europa wurden in den Klöstern des Mittelalters Kräuer angebaut und zu Tees, Tinkturen oder Pasten weiterverarbeitet.

Die Phytoterapie
Erst im 20. Jahrhundert wurde die Pflanzenheilkunde unter dem Namen Phytotherapie als eigenständige Wissenschaft anerkannt. Sie stellt keine Alternative zur herkömmlichen Schulmedizin dar, sondern schließt Lücken und stellt somit eine Ergänzung für akute oder chronische Krankheiten dar.

Die Wirkung der Heilpflanzen beruht auf der komplexen Zusammensetzung aus ätherischen Ölen, Vitaminen, Mineralstoffen, Gerbstoffen und Spurenelementen. Die Phytotherapie wird von Ärzten als komplementärmedizinische Methode empfohlen, vor allem bei leichten, chronischen oder psychosomatischen Erkrankungen und funktionellen Störungen.

Tee trinken ist nicht gleich Tee trinken
Tee trinken klingt einfach! Jedoch sollten Sie bedenken, dass sich die Wirkung einer solchen Therapie nur einstellt, wenn sie von einem Fachtherapeuten verordnet und betreut wird. Eben mal einen Tee in der Apotheke kaufen und aufbrühen ist daher nicht sinnvoll.

Viele Ärzte und Heilpraktiker haben eine Zusatzausbildung als Phytotherapeut. Lassen Sie sich daher eingehend untersuchen und beraten. Auf jeden Fall sind Kräuter meist den Pillen der Pharmaindustrie vorzuziehen, denn sie sind natürlicher Herkunft und damit verträglicher für den Körper.