Über Jahre andauernde Fehlhaltungen am Schreibtisch oder vor dem Fernseher führen oft zu Verspannungen, Kopfschmerzen, Rückenbeschwerden und vielen anderen gesundheitlichen Problemen. Dagegen hilft zum Ausgleich nicht nur Sport, sondern auch das so genannte Rolfing.

Beim Rolfing handelt es sich um eine Massage-Therapie, bei der das die Muskeln umhüllende Bindegewebe besonders behandelt wird – mit folgendem Hintergrund: Die so genannten Faszien können bei einer andauernden Anspannung (durch  z.B. einseitige Haltung) verhärten und sogar verkleben, was Fehlhaltungen zur Folge hat.

Der Rolfing-Therapeut arbeitet sich mittels Fingerdruck, kraftvollen Handgriffen oder Einsatz des Ellenbogens durch die verspannten Körperbereiche und löst so diese verklebten Bindegewebsteile. Das Gewebe bekommt dadurch eine bessere Struktur, wodurch sich die Haltung des Patienten verbessert und Beschwerden der Wirbelsäule verschwinden. 

Meist umfasst eine Therapie 10 Sitzungsstunden, wobei schon nach den ersten Behandlungen eine spürbare Verbesserung des persönlichen Wohlbefindens eintritt. Die Kosten für diese Behandlungsmethode werden größtenteils noch nicht von den Krankenkassen übernommen!